Всі статті за темою: психология



Як подолати стрес на роботі
5

6 способів впоратись зі стресом на роботі

Надто часто стресуєте на роботі? Соціальний психолог радить, як знизити рівень робочого напруження і підвищити власну стресостійкість.

Работа любимая, но некоторые задачи — нет. Что делать?
3

Работа любимая, но некоторые задачи — нет. Что делать?

Даже в любимой работе всегда найдется что-то, что будет вам не по душе. Как проработать нелюбимые задачи, чтобы они не отпечатывались на вашей работе?

6

Что такое культ успеха и как понять, что вы ему подвержены?

Разбираемся, почему нам кажется, что мы обязательно должны успеть все на свете, и как отличить наши собственные желания от навязанного извне культа успеха.

Как развить эмоциональный интеллект | Happy Monday Talks
3

3 способа прокачать эмоциональный интеллект

Как развить эмоциональный интеллект, если эмоции — не ваша сильная сторона, и почему EQ так важен сегодня для построения карьеры?

Эмоциональное выгорание на работе и как с ним бороться
3

Как бороться с эмоциональным выгоранием на работе?

Эмоциональное выгорание на работе приводит к усталости, отсутствию мотивации, проблемам со здоровьем. Как с ним бороться и как предупредить его появление?

неверные решения
2

Почему мы принимаем неверные решения и как этого избежать?

Может ли умный человек сделать глупый выбор? Да. Наш мозг очень легко запутать. Как же принимать правильные решения?

психічне здоров'я
3

Чому компанія повинна піклуватися про психічне здоров’я своїх співробітників?

Пояснюємо, чому проблеми емоційної сфери - не завжди особиста справа кожного і навіщо компанії займатися психічним здоров'ям своїх співробітників.

3

Вы не такой хороший мультитаскер, как вам кажется

Что происходит с мозгом, когда мы делаем одновременно несколько дел? Рассказываем, чем опасна многозадачность

резілієнс
4

Хочете стати більш стійким до стресових ситуацій? Розвивайте резілієнс!

Стреси, овертайми, велике навантаження, погана комунікація… Щоб стати більш стійким до кризових ситуацій, слід розвивати резілієнс.

психическое здоровье на работе
3

Как сохранить психическое здоровье на работе?

К сожалению, тема психического здоровья редко обсуждается открыто. Но ситуация меняется! Как позаботиться о себе и коллегах и почему это важно?