Все статьи по теме: отдых



6 минут чтения

Сам себе HR: как усилить свою мотивацию?

В HR-практике существует довольно много техник, которые помогают увеличить мотивацию сотрудников. Мы выбрали те из них, которые может использовать каждый.

Как понять, что вы перфекционист, и что с этим делать?
9 минут чтения

Как понять, перфекционист ли вы, и что с этим делать?

Перфекционизм мешает человеку быть эффективным в работе и счастливым в жизни. Откуда он берется, чем вреден и что с ним делать? 

Чем полезна прокрастинация?
7 минут чтения

Чем полезна прокрастинация и как с ней договориться?

Прокрастинация стала бичом нашего времени. Но, может, не стоит с ней бороться: раз она появилась, значит, зачем-то нужна?

Work-life баласн: советы Оксаны Стехиной
8 минут чтения

Где искать ресурс для работы и жизни? 9 советов Оксаны Стехиной

Учимся правильно расходовать силы и искать свой личный work-life баланс! 

Антон Каспирович про эффективный тайм-менеджмент
8 минут чтения

Как успевать все, что важно? Топ-5 советов Антона Каспировича

Как превратить тайм-менеджмент в профессиональный навык? Рассказывает человек, который научился успевать все, что ему важно.  

Отпуск в городе: 5 идей для тех, кому срочно нужен отдых
5 минут чтения

Срочно нужен отдых! 5 идей для отпуска в городе

Как устроить себе отпуск в городе, отдохнуть, набраться впечатлений и не пожалеть об упущенных возможностях.

Как понять, что вы трудоголик, и что с этим делать
9 минут чтения

Как побороть зависимость от работы? 8 советов для трудоголика

Как распознать зависимость от работы и побороть внутреннего трудоголика?

ЛУчшие книги на лето для полезного чтения
6 минут чтения

Лучшие книги для полезного летнего чтения

Марина Молчан подобрала для вас книги на лето, которые хочется бросить в отпускной чемодан, пляжную сумку или просто захватить с собой в парк.

Как преодолеть синдром информационной усталости
7 минут чтения

Усталое поколение. 8 советов, которые спасут от синдрома информационной усталости

Пора признаться – мы все устали от огромного потока информации. Как не выгореть и научиться вовремя снимать накопившиеся напряжение и стресс? Наши советы помогут преодолеть синдрома информационной усталости.

Спать, чтобы строить карьеру: правила здорового сна
6 минут чтения

Спать, чтобы строить карьеру: 7 правил здорового сна

Качественный сон влияет на наше поведение и результаты работы. Чтобы повысить собственную эффективность, очень важно наладить ночной отдых. Как? Ниже - правила здорового сна, советы и ссылки на полезные ресурсы!