Всі статті за темою: отдых



Эмоциональное выгорание на работе и как с ним бороться
3

Как бороться с эмоциональным выгоранием на работе?

Эмоциональное выгорание на работе приводит к усталости, отсутствию мотивации, проблемам со здоровьем. Как с ним бороться и как предупредить его появление?

резілієнс
4

Хочете стати більш стійким до стресових ситуацій? Розвивайте резілієнс!

Стреси, овертайми, велике навантаження, погана комунікація… Щоб стати більш стійким до кризових ситуацій, слід розвивати резілієнс.

психическое здоровье на работе
3

Как сохранить психическое здоровье на работе?

К сожалению, тема психического здоровья редко обсуждается открыто. Но ситуация меняется! Как позаботиться о себе и коллегах и почему это важно?

Как создать новогоднее настроение на работе? 7 праздничных лайфхаков
2

Как создать новогоднее настроение на работе?

Половину жизни мы проводим на работе. Так пусть и в офисе вас ожидает атмосфера наступающих праздников! К тому же создавать новогоднюю красоту вместе с коллегами – лучший тимбилдинг!

Как все успевать? Конспект лекции Оксаны Стехиной с карьерной конференции ProForum.
2

Как все успевать, сохранять баланс и не сойти с ума?

Как соединить в себе все жизненные роли и найти баланс между работой, личной жизнью и саморазвитием? Делимся с вами конспектом лекции Оксаны Стехиной с карьерной конференции ProForum.

2

Сам себе HR: как усилить свою мотивацию?

В HR-практике существует довольно много техник, которые помогают увеличить мотивацию сотрудников. Мы выбрали те из них, которые может использовать каждый.

Как понять, что вы перфекционист, и что с этим делать?
4

Как понять, перфекционист ли вы, и что с этим делать?

Перфекционизм мешает человеку быть эффективным в работе и счастливым в жизни. Откуда он берется, чем вреден и что с ним делать? 

Чем полезна прокрастинация?
3

Чем полезна прокрастинация и как с ней договориться?

Прокрастинация стала бичом нашего времени. Но, может, не стоит с ней бороться: раз она появилась, значит, зачем-то нужна?

Work-life баласн: советы Оксаны Стехиной
4

Где искать ресурс для работы и жизни? 9 советов Оксаны Стехиной

Учимся правильно расходовать силы и искать свой личный work-life баланс! 

Антон Каспирович про эффективный тайм-менеджмент
3

Как успевать все, что важно? Топ-5 советов Антона Каспировича

Как превратить тайм-менеджмент в профессиональный навык? Рассказывает человек, который научился успевать все, что ему важно.