Все статьи по теме: кризис



психическое здоровье на работе
7 минут чтения

Как сохранить психическое здоровье на работе?

К сожалению, тема психического здоровья редко обсуждается открыто. Но ситуация меняется! Как позаботиться о себе и коллегах и почему это важно?

Зачем вам mindfulness и как этому научиться? Интервью с Виктором Ширяевым
12 минут чтения

Что такое mindfulness и как научиться жить осознанно? Интервью с Виктором Ширяевым

Чтобы изменить свою жизнь, иногда достаточно научиться понимать себя и работать с негативными чувствами. Именно этому учит практика осознанности - mindfulness.

Почему нам так важно чужое мнение?
4 минуты чтения

Почему нам так важно чужое мнение и что с этим делать?

Принимать во внимание мнение других – вполне нормальное явление. А вот изо всех сил пытаться понравиться всем - лучший способ сделать свою жизнь несчастной.

6 минут чтения

Сам себе HR: как усилить свою мотивацию?

В HR-практике существует довольно много техник, которые помогают увеличить мотивацию сотрудников. Мы выбрали те из них, которые может использовать каждый.

7 минут чтения

Почему я решила уволиться с отличного места спустя неделю?

Иногда мы приходим на работу в компанию мечты, но понимаем, что мечтали о чем-то другом. И абсолютно нормально уволиться спустя неделю! 

10 минут чтения

Правила индивидуальной беседы: советы сотрудникам и руководителям

Вам неловко обращаться со своими сложностями к руководителю или HR-у? Напрасно!

8 минут чтения

Стукайте у всі двері! З чого почати, коли ви не знаєте, що робити?

Відчуваєте, що настав час змін, хочете рухатись вперед, але не знаєте, з чого почати? Як діяти, коли поради, роздуми та аналіз не допомагають.

Как избегать ошибок? Интервью с психологом Марией Фабричевой
9 минут чтения

Как перестать наступать на любимые грабли? Интервью с психологом Марией Фабричевой

А что, если мы можем больше не совершать одни и те же ошибки? Это, без сомнения, сделает нашу жизнь счастливее, а карьеру - успешнее!

10 минут чтения

Як наважитися на круті зміни в житті? Особистий досвід Марії Артеменко

Коли все найкраще перестає приносити задоволення, коли ви розумієте, що щось не так, вам потрібні зміни у житті!

Что делать, если жизнь проходит мимо?
10 минут чтения

Жизнь проходит мимо? Откуда это ощущение и что с ним делать

Откуда берется ощущение, что жизнь проходит мимо? И как понять – это действительно так или нам просто пора отдохнуть и перезагрузиться?