Всі статті за темою: кризис



Эмоциональное выгорание на работе и как с ним бороться
3

Как бороться с эмоциональным выгоранием на работе?

Эмоциональное выгорание на работе приводит к усталости, отсутствию мотивации, проблемам со здоровьем. Как с ним бороться и как предупредить его появление?

5

Как я прошла путь от выгорания до работы своей мечты

Катерина Клименко-Джулай хорошо знает, что такое выгорание на работе. Она смогла пройти длинный путь и теперь делится своей историей и инсайтами!

Самосаботаж: как его определить и что с ним делать
3

Как понять, что вы саботируете свою карьеру?

Иногда мы, сами того не замечая, вредим своей карьере. Какие признаки указывают на это и что делать, если вы поняли, что прямо сейчас рискуете своим профессиональным развитием?  

психічне здоров'я
3

Чому компанія повинна піклуватися про психічне здоров’я своїх співробітників?

Пояснюємо, чому проблеми емоційної сфери - не завжди особиста справа кожного і навіщо компанії займатися психічним здоров'ям своїх співробітників.

4

10 мифов о карьерных переменах. Конспект книги «Никогда-нибудь»

Книга «Никогда-нибудь» дает практичный взгляд на изменения. В этом конспекте мы расскажем о 10 мифах, которые заставляют нас откладывать жизнь на потом. 

резілієнс
4

Хочете стати більш стійким до стресових ситуацій? Розвивайте резілієнс!

Стреси, овертайми, велике навантаження, погана комунікація… Щоб стати більш стійким до кризових ситуацій, слід розвивати резілієнс.

психическое здоровье на работе
3

Как сохранить психическое здоровье на работе?

К сожалению, тема психического здоровья редко обсуждается открыто. Но ситуация меняется! Как позаботиться о себе и коллегах и почему это важно?

Зачем вам mindfulness и как этому научиться? Интервью с Виктором Ширяевым
5

Что такое mindfulness и как научиться жить осознанно? Интервью с Виктором Ширяевым

Чтобы изменить свою жизнь, иногда достаточно научиться понимать себя и работать с негативными чувствами. Именно этому учит практика осознанности - mindfulness.

Почему нам так важно чужое мнение?
2

Почему нам так важно чужое мнение и что с этим делать?

Принимать во внимание мнение других – вполне нормальное явление. А вот изо всех сил пытаться понравиться всем - лучший способ сделать свою жизнь несчастной.

2

Сам себе HR: как усилить свою мотивацию?

В HR-практике существует довольно много техник, которые помогают увеличить мотивацию сотрудников. Мы выбрали те из них, которые может использовать каждый.