Всі статті за темою: выгорание



Як подолати стрес на роботі
5

6 способів впоратись зі стресом на роботі

Надто часто стресуєте на роботі? Соціальний психолог радить, як знизити рівень робочого напруження і підвищити власну стресостійкість.

Эмоциональное выгорание на работе и как с ним бороться
3

Как бороться с эмоциональным выгоранием на работе?

Эмоциональное выгорание на работе приводит к усталости, отсутствию мотивации, проблемам со здоровьем. Как с ним бороться и как предупредить его появление?

психічне здоров'я
3

Чому компанія повинна піклуватися про психічне здоров’я своїх співробітників?

Пояснюємо, чому проблеми емоційної сфери - не завжди особиста справа кожного і навіщо компанії займатися психічним здоров'ям своїх співробітників.

4

10 мифов о карьерных переменах. Конспект книги «Никогда-нибудь»

Книга «Никогда-нибудь» дает практичный взгляд на изменения. В этом конспекте мы расскажем о 10 мифах, которые заставляют нас откладывать жизнь на потом. 

резілієнс
4

Хочете стати більш стійким до стресових ситуацій? Розвивайте резілієнс!

Стреси, овертайми, велике навантаження, погана комунікація… Щоб стати більш стійким до кризових ситуацій, слід розвивати резілієнс.

психическое здоровье на работе
3

Как сохранить психическое здоровье на работе?

К сожалению, тема психического здоровья редко обсуждается открыто. Но ситуация меняется! Как позаботиться о себе и коллегах и почему это важно?

Зачем вам mindfulness и как этому научиться? Интервью с Виктором Ширяевым
5

Что такое mindfulness и как научиться жить осознанно? Интервью с Виктором Ширяевым

Чтобы изменить свою жизнь, иногда достаточно научиться понимать себя и работать с негативными чувствами. Именно этому учит практика осознанности - mindfulness.

4

Про внутрішній сервіс: як зрозуміти, що компанія не цінує своїх співробітників?

Вашій компанії слід ставитися до вас так само добре, як до своїх клієнтів! Розповідаємо про те, чому внутрішній сервіс важливий для всіх!

Как работать с ребенком и при этом не get crazy?
3

Как работать с ребенком на руках и при этом не get crazy?

Делимся правилами, которые помогут упростить жизнь тем, кто решил совмещать карьеру и родительство и работать с ребенком на руках.

ак найти работу мечты и совершить карьерный переход
4

Как найти работу мечты: 4 шага к карьерному переходу

Как из тысячи возможностей найти свою профессию? Как кардинально сменить сферу? Об этом на конференции ProForum рассказала карьерный коуч Ольга Юрченко.