8 вредных мыслей, которые мешают найти любимую работу и быть счастливым

Что мешает вам найти работу: 8 вредных мыслей и что с ними делать

До сих пор не можете найти любимую работу? Возможно, вас сбивают с пути эти 8 вредных мыслей. Как с ними справиться, рассказывает эксперт.

Наш автор — Анна Ризниченко, специалист по профориентации взрослых и подростков. 

Как вы думаете, сложно ли найти любимое дело? Если для вас это актуально, вы, скорее всего, ответите что-то в духе: «Конечно! Это же дело всей моей жизни. К тому же оно должно быть любимое и приносить доход».


А я вам отвечу, что нет.

Это не так сложно. Если мы возьмем процесс карьерных перемен за 100%, то выбор направления занимает 10% из 100%. Остальные 90% мы работаем над воплощением и реализацией задуманного: над уверенностью в себе, страхами, негативным опытом…

Какие же мысли сбивают нас с пути и что с этим делать?

1. У меня нет талантов и я не знаю, куда мне двигаться

Это то, что я чаще всего слышу на каждой консультации и группе по профориентации.

А откуда же взяться нашей уверенности в своем успехе и талантах, если еще со школы нам подчеркивают красной ручкой только ошибки? И с репетиторами мы работаем по отстающим предметам, вместо того чтобы развивать те, которые получаются.

Все люди талантливы. Все люди знают, чем они хотят заниматься. Просто иногда у нас в голове спутанные мысли и неуверенность.

И вот моя задача как раз в том, чтобы помочь человеку разложить по полочкам и структурировать свои желания, посмотреть с новой стороны на полученный опыт. Никто кроме вас не может выбрать за вас направление. Специалист может подсказать, направить или предложить варианты, но выбор всегда за вами.

Как быть? Определять свои таланты и сильные стороны. Учиться хвалить себя. Работать над своей самооценкой.

Методика START для определения талантов 

1. Выпишите  профессиональные достижения, которыми вы гордитесь. Выберите одно из них, с которым мы будем работать.
2. Распишите ее по методике START, где:

S (situation) — это ситуация, которой вы гордитесь (к примеру, возглавили новое направление, создали команду и заработали х-денег в у-проекте).

T (task) — это задача, которая стояла перед вами (к примеру, создать новое направление, разработать новый продукт и заработать х-денег за у-месяцев).

A (action) -это действия, которые вы сделали (подобрали сотрудников, разработали новый продукт совместно с командой, заключили сделки с компаниями и т.д.).

R (result) — это результат, который вы получили (заработали х-денег, вывели новый продукт на рынок и т.д).

T (talent) — это таланты, которые вы применили (управленческие способности, знания и умения в проектном менеджменте, командообразовании, анализе рынка, разработке продукта и т.д.).

Маленькая подсказка: то, что нам дается легко, и то, что мы не считаем своим талантом, как раз и есть нашей сильной стороной.

Как часто я слышу: «Ну что вы, продавать умеет каждый. Что же тут сложного?»  Или: «Написать программу вообще не сложно, какой же тут талант!» Основную мысль вы поняли

2. У меня не получится / нет знаний / большая конкуренция / без знакомств не пробиться…

И прочие истории, которые мы рассказываем, когда не верим в себя и свои силы. Я не видела еще ни одного ребенка, который сказал бы маме, что он не будет ходить. Представляете себе эту ситуацию: «Мама, ты знаешь, я учился ходить, много раз падал и понял, что ходить — это не мое. У меня прекрасно получается ползать, плюс вы меня периодически носите на ручках, поэтому я решил не ходить. Мне и так комфортно».

Сюда же относится наши перфекционизм, прокрастинация и синдром самозванца, которые не дают нам сдвинуться с мертвой точки. Детальнее о том, как с ними работать, вы можете прочитать в моей статье

Как быть? Если вы планируете повышение или переход в новую сферу, то вопрос получения опыта и знаний легко решается. Есть масса курсов, литературы, стажировок.

Еще очень помогает познакомиться с представителем желаемой профессии. Вы сможете узнать, сколько и где необходимо учиться, какие минусы и сложности в работе, где и как получить опыт, какие возможности заработка. Правило 5 рукопожатий всегда работает! Также обратите внимание на проект MakeMeBetter — он поможет вам найти наставника. 

3. Только в этой компании меня будут ценить и принимать мои недостатки 

Особенно часто такие мысли возникают у людей, которые длительное время работают в одном месте. Нам часто кажется, что мы:

  выполняем специфическую работу, которая нужна только в этой компании, и не факт, что в других местах нужен будет этот функционал;

  прекрасно знаем все свои слабые стороны («Кто же меня возьмет на работу с таким списком недостатков? Только мой руководитель готов мириться с ними»);

  давно не были на собеседованиях и не знаем, что происходит во внешнем мире;

  неплохо зарабатываем и нигде больше не найдем прибыльную работу, ведь на сайтах поиска работы такие маленькие зарплаты предлагают… 

Очень часто такие мысли возникают от недостатка информации, незнания рынка и неверия в свои силы.

Как быть? Сходить на несколько собеседований для тренировки и опыта. Основная задача — посмотреть и узнать требования и условия работы в компаниях.

Тут может быть 2 варианта:

1) вы поймете, как много всего вы умеете, знаете и что можете больше зарабатывать;

2) узнаете, какие знания и компетенции необходимо получить для работы на этой должности.

Дополнительно почитайте информацию о состоянии рынка труда и о возможностях, чтобы подготовиться к переходу. 

4. Я в любой момент могу поменять работу / сменить направление / открыть свой бизнес

А время все идет и идет. Мы продолжаем мечтать, вздыхать, думать, планировать, проходить тренинги, консультации и… ничего не делать.

Вы не представляете, как часто я слышу от людей: «Вы знаете, идею подобного бизнеса я вынашиваю уже пару лет и надо же — узнаю, что N ее реализовал. Жаль, хорошая же была идея».

Как быть? Вспомните мечты, которые вы так долго и упорно засовываете в глубокий ящик.

Начните с простых вещей. Старайтесь прислушиваться к себе и заведите привычку реализовывать задуманное. Захотелось сегодня в обед купить себе тот самый вкусный сэндвич / написать пост / позвонить другу – делайте. 

5. Привычка жить как все

«У меня не такая уж и плохая работа. Живу как все: стабильная компания, нормальная зарплата, обычный шеф (кричит регулярно, так все шефы такие), отпуск 1 раз в год, оплачиваемый больничный. У многих людей и этого нет…»

Вот только очень тоскливо.

Мы с завистью смотрим на жизнь свободных и успешных в Instagram Stories, вздыхаем и идем на ненавистную работу.

Я не очень люблю слово «профессия». Да и слово «профориентация» тоже, если быть совсем честной. Считаю, что люди выбирают не профессию, а образ жизни и реализацию своих талантов и желаний.

В наших головах засел сценарий жизни «как у всех»: детский садик, школа, университет, работа, дом, семья, дети, машина в кредит и квартира. Но может быть по-другому!

Как быть? Исследовать свои интересы, разбираться с тем, как же хочется жить именно вам и реализовывать свои мечты.

Обязательно найдите поддерживающее окружение. Точно есть несколько человек, которые будут за вас горой и поддержат в любых переменах.

Никогда не забуду, как мне однажды сказала моя преподавательница: «Ризниченко, тебе что, дополнительную жизнь выписали? Встала и пошла делать!».

6. Мысли о корпоративном рабстве

«Анна, о чем вы говорите? Разве бывает по-другому? Разве есть нормальные компании? Вы что, да везде же так…»

Так везде, потому что мы выбираем каждый раз один и тот же вариант, только в разных интерпретациях. Мы не привыкли выбирать компанию. В нас до сих пор живет рабская привычка и мышление «только бы взяли».

Важно помнить, что мы тоже выбираем компанию. Никто не держит нас прикованными к батарее в этом месте.  

Если нам кажется, что нет выбора, это не значит, что его не существует. Это значит, что мы его не видим. 

Есть замечательные компании, и мы можем так же выбирать их, как и они нас. У него есть деньги, у нас есть товар (наши знания и умения). Мы можем выбирать, кому и на каких условиях его продавать.

Как быть? Не спешите принимать предложение от компании. Договоритесь с HR-ом прийти в офис в обычный рабочий день. Понаблюдайте за атмосферой, поймите, нравится ли вам там, хотите ли вы быть частью этого мира. Расспросите знакомых, поищите информацию о компаниях (к примеру, вот тут).

Если вам кажется, что вы в корпоративном рабстве, купите маленький замочек и поставьте его на видном месте на рабочем столе. А ключ положите в карман. И как только подумаете, что «начальник дурак, коллеги невыносимы», вспомните, что ключ лежит у вас в кармане. Вы в любой момент можете открыть замочек и стать свободными.

Необходимо вернуть себе ответственность, разобраться, чего же мы хотим на самом деле, и действовать.  

7. Мечты о Бали, IТ, криптовалюте… 

Сейчас только ленивый не мечтает работать на фрилансе, переехать жить на Бали, сидеть на солнышке и монетизировать свое хобби. И так же легко мы заражаемся вирусными мечтами о трендовых профессиях: IТ-сфера / криптовалюта и т.д. Вот только действительно ли мы хотим этим заниматься?

Дауншифтинг часто говорит об эмоциональной усталости, выгорании и желании оставить колесо, в котором мы крутимся.

Если чувствуете выгорание, усталость, не хочется просыпаться утром — найдите любым образом возможность отдохнуть.

Если мы не делаем это «добровольно», то находим другую крайность и уходим в болезнь.

Как быть? Поймали себя на мысли о дауншифтинге? Подумайте, почему вам этого хочется. Может быть, вопрос в отдыхе или вы коренным образом хотите поменять распорядок дня.

Вирусные профессии нас привлекают возможностью заработать и образом жизни. Тут нужно разобраться: на самом ли деле нам нравится выполнять задачи профессионала из этой сферы? Или нам нравится образ жизни, который эта профессия может дать?   

8. Вот закончу проект / сделаю ремонт / решу проблемы с родными, а потом реализую свои мечты

Нет. Не реализую. Я всегда буду рассказывать себе историю о том, почему важнее сделать вот это и это, чем реализовать задуманное.

Помните, никогда не будет более удачного времени, чем сейчас.

Конечно же, мы не отбрасываем здравый смысл. Финансовая подушка безопасности, нужный опыт и знания, почва для перехода – все это нужно подготовить. Но всегда будут какие-то кризисы и сложности, сезон и не сезон. И если ждать у моря погоды, ничего не сдвинется с мертвого места.

Приглашаю вас курс по профориентации для взрослых, который стартует 19 января. Верю в вас и в ваши перемены. Самореализации быть!   


Сильная BATNA – ваше преимущество на собеседовании или переговорах.

 

Читайте также:  У вас ведь ребенок, а не лоботомия! Как преодолеть страхи и выйти из декрета?

Ещё 4 интересные статьи

Які переконання заважають вашому успіху та як їх змінити?

10 необычных вопросов на собеседовании и как на них отвечать

13 інсайтів з події Disrupt HR Kyiv

Сам себе HR: как усилить свою мотивацию?